Kopfschmerzen
Mein Kopf brummte wie verrückt, den ganzen Tag schon plagten mich die Kopfschmerzen. Ich beschloss mich selbst zu therapieren, mit einer ganz besondere Therapie….
Kerzen um die Badewanne, die Deckenbeleuchtung aus, Tibetische Musik, Rosenblüten, Lavendelblüten und -öl in das warme Wasser.
Hinein in das warme Nass.
Die Augen geschlossen und nur noch das Wasser fühlen und die Musik hören, tief eintauchen …Kopf aus …pures Bauchgefühl …ich übergieße mich immer wieder mit einer Schale mit dem duftenden Wasser …irgendwann spüre ich nur noch, spüre meine Hände auf meinem Körper, fühle das Wasser was mich sanft umspült, Rosenblätter die sich auf verschiedene Körperteile niederlegen …ein wohliger Schauer von ganz tief unten überkommt mich …ich höre immer weiter weg die tiefe Stimme des meditativen Sängers …beruhigend ….Gefühle kommen hoch …tiefe Gefühle … innige Gefühle … ich fühle nur noch meinen Körper, höre den Atem …spiele mit dem Wasser, spiele mit den Blüten, spiele ….Hitzeschwaden entströmen meinen Körper!
Irgendwann die Musik geht dem Ende hinzu, komme ich langsam zurück ….zurück aus der Tiefe … die Kopfschmerzen sind wie weggeblasen.
Kerzen um die Badewanne, die Deckenbeleuchtung aus, Tibetische Musik, Rosenblüten, Lavendelblüten und -öl in das warme Wasser.
Hinein in das warme Nass.
Die Augen geschlossen und nur noch das Wasser fühlen und die Musik hören, tief eintauchen …Kopf aus …pures Bauchgefühl …ich übergieße mich immer wieder mit einer Schale mit dem duftenden Wasser …irgendwann spüre ich nur noch, spüre meine Hände auf meinem Körper, fühle das Wasser was mich sanft umspült, Rosenblätter die sich auf verschiedene Körperteile niederlegen …ein wohliger Schauer von ganz tief unten überkommt mich …ich höre immer weiter weg die tiefe Stimme des meditativen Sängers …beruhigend ….Gefühle kommen hoch …tiefe Gefühle … innige Gefühle … ich fühle nur noch meinen Körper, höre den Atem …spiele mit dem Wasser, spiele mit den Blüten, spiele ….Hitzeschwaden entströmen meinen Körper!
Irgendwann die Musik geht dem Ende hinzu, komme ich langsam zurück ….zurück aus der Tiefe … die Kopfschmerzen sind wie weggeblasen.
ange_du_soleil - 27. Sep, 20:40
